Мы очень много внимания направляем на внешнее: отношения, работа, быт, семья.
При этом мало места оставляем для себя.
Вы заслуживаете не просто отдых, а дело по душе, которое будет возвращать вам энергию, силы и ощущение жизни «здесь и сейчас».
Эта медитация поможет вам:
Снизить тревожность и «шум» в голове, чтобы услышать свои истинные желания.
Сместить фокус с бесконечного списка дел на внутренний ресурс и возможности.
Раскрыть ваш скрытый творческий потенциал, о котором вы, возможно, давно забыли или не решались подумать.
Найти то самое хобби, от которого вы будете получать настоящее удовольствие в моменте.