Узнайте, как поддержать организм без лекарств, чтобы оставаться здоровым в любую эпидемию

13 уроков

онлайн-курс

запишитесь на курс и получите дополнительный обучающий модуль

«Мудрость трав»

Вы болеете чаще, чем 1 раз в 3 месяца

Вы не готовы горстями глотать таблетки «для профилактики»

Вы боитесь сезонных эпидемий, потому что выздоравливаете долго и сложно

Вы хотите вернуть своему организму силы, заложенные природой

Вы хватаете простуду от любого чиха на улице или в транспорте

Вы хотите поднять иммунитет своим детям, родителям или супругу/супруге

Вас настораживают побочные эффекты аптечных иммуномодуляторов

Это практическая  программа о том,

развивая и укрепляя иммунную систему

как оставаться здоровым в любой ситуации,

01

Образ жизни как главный фактор крепкого иммунитета

01

02

Что такое иммунитет

Значимость сна и отдыха в формировании крепкого иммунитета

02

03

Где «живет» иммунитет

Двигательная активность для иммунитета

03

Когда и как формируется естественный иммунитет и как меняется с возрастом

Модуль 2

04

Как получить крепкий иммунитет, скорректировав образ жизни и ежедневные привычки

Какую помощь мы можем оказать организму в формировании иммунитета

05

Как узнать состояние своего иммунитета

Модуль 1

Что такое иммунитет и зачем он нужен

01

Сбалансированный бездефицитный рацион

02

Обязательные продукты для крепкого иммунитета

03

Вода в организме человека

04

Иммуноцевтики и иммуномодуляторы. Разбираемся в понятиях

05

Иммуноцевтики как способ безопасного укрепления иммунитета

Модуль 3

Как помочь иммунитету через питание и нутрицевтики

01

«Оранжевый уровень» новой волны болезни

02

Как болеют дети и как болеют взрослые

03

Как помочь ребенку, если он заболел

04

Важное о постельном режиме

05

Дыхательные практики во время болезни

06

Питание во время болезни

07

«Климатические» условия для скорейшего выздоровления

08

Комнатные растения как помощники в борьбе с инфекцией

Модуль 4

Что делать и как питаться, если иммунитет не справился и вы заболели

Выстраиваем образ жизни, который ведет к долгой активной жизни без лекарств

01

Витамин С: дозировки, формы, содержание в продуктах

02

Цинк: дозировки, формы, содержание в продуктах

03

Витамин D: дозировки, формы, содержание в продуктах

04

Магний: дозировки, формы, содержание в продуктах

05

Кора муравьиного дерева

06

Настой тысячелистника

Модуль 5

Скорая нутрицевтическая помощь при болезни для иммунитета

07

Пробиотики

01

Мед, шиповник, ромашка: полезные свойства, особенности приема, противопоказания. Рецепты отваров и настоев

02

Куркума, эхинацея, мумие: полезные свойства, особенности приема, полезные рецепты, противопоказания. Простые рецепты для укрепления иммунитета

03

Спирулина, ламинария, алоэ: полезные свойства, особенности приема, противопоказания. Готовим лекарства в домашних условиях

04

Женьшень, вереск, имбирь: полезные свойства, особенности приема, полезные рецепты

05

Смородина, малина, барбарис: полезные свойства, особенности приема, полезные рецепты

Дополнительный модуль.

Мудрость трав

5 модулей

13 видеоуроков

Методички, презентации,
чек-листы

Бонусы за выполнение
домашних заданий

Развернутая обратная связь
от кураторов по вашим заданиям

Развернутая обратная связь
по вашим вопросам

Сертификат о прохождении курса

5 модулей

7 месяцев

Доступ к материалам

13 видеоуроков

7 990 ₽

Методички, презентации,
чек-листы

4 месяца

Доступ к материалам

5 990 ₽

Поняли, что такое иммунитет человека, как он формируется и как работает

Сформировали здоровые привычки для поддержки иммунитета

Узнали, как поддержать иммунитет во время болезни

Изучили особенности детского иммунитета и знаете, как помочь ребенку при болезни

Можете подобрать себе или членам своей семьи безопасные и действенные нутрицевтики

Кандидат биологических наук

10 лет исследований в научно-исследовательском институте Российской академии наук

2 статьи в рецензируемых зарубежных научных журналах, входящим в базы данных Scopus и Web of Science

Победитель Всероссийской студенческой олимпиады по молекулярной и клеточной биоинженерии

Участник Молодежного саммита БРИКС в составе делегации Российской Федерации в 2015 году

Доцент кафедры Химии и биотехнологии, преподаваемые дисциплины «Биохимия», «Микробиология», «Промышленная биотехнология»

Выпускница более 20 узкоспециализированных курсов у лучших врачей, диетологов, биохимиков

Вылечила более 3500 взрослых и детей, в том числе членов моей семьи и сотрудников моей команды

© 2023. Все права защищены

Контактные данные:

Индивидуальный предприниматель Анцупов Егор Владимирович
ОГРНИП 318774600625230
ИНН 774335677420
Юр. адрес: 358000, Республика Калмыкия
г. Элиста ул. им Губаревича д.9 к.2 кв.11